LuckyOceanのブログ

新米技術士の成長ブログ

肉離れ

不覚にも肉離れ(涙)。対策はRICE!

はじめに 昨日の朝、最寄駅の下りのエスカレータに乗ったところで電車が到着。急げば間に合う。時間に余裕はあるので急ぐ必要はない。でも、せっかちな性分から急ぐことを決断。エスカレーターを1段とびで駆け下りて電車にダッシュのつもりが、その途中でプ…