昨日に続いて、睡眠についてもう少し考えてみたいと思う。 理想の睡眠時間と現実の睡眠時間ナポレオンのように3時間の睡眠時間でも大丈夫な人もいれば、アインシュタインのように1日10時間寝るような人もいる(参考1)。問題は、それぞれが理想と思う睡眠時間…